Ajatusten aikalisä tarjoaa kokonaisvaltaisia ohjaus- ja valmennuspalveluja sekä erilaisia rentoutusryhmiä. Jokihovilla voit sisällyttää päivääsi äänimaljarentoutuksen tai yksilöllisesti räätälöidyn valmennuksen.

Rentoutusryhmät järjestetään Jokihovin tiloissa ja säiden salliessa ryhmä voidaan pitää myös ulkona. Et tarvitse mukaasi kuin avoimen mielen ja luvan hengähtää hetken. Äänimaljarentoutus auttaa kehoa vapautumaan jumeista ja jännitystiloista ja saattelee nopeasti syvärentoutuneeseen tilaan. Rentoutuksen ajan osallistujat lepäävät omalla joogamatollaan viltin alla.